在2018年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
79 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1775 千卡
|
脂肪: 80.09克 | 蛋白质: 95.48克 | 碳水物: 179.20克.
早餐: Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Гречка Отварная. 午餐: Макароны Жареные, Болгарский Перец, Магнит Сыр Российский 50%, Магуро Тунец Филе В Оливковом Масле. 晚餐: Болгарский Перец, Магуро Тунец Филе В Оливковом Масле. 小食/其他: Изюм (без Косточек), Лента Семечки Очищенные, Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|