|
Oké, er is dus wat bij gekomen.... (En stiekem was het meer, maar dat ben ik weer kwijt).
Afgelopen weekend heerlijk uit eten geweest met mijn mannetje 😋
Daarnaast heb ik afgelopen week echt een paar dagen zo ongeveer de hele dag trek gehad.... Vaak kon ik me beheersen, maar soms even niet.... gisteren bijvoorbeeld een toetje genomen (custardpudding) terwijl ik dat normaal bewaar als avond snack... gisteren avond ook nog een dubbele portie snack gehad (lay's crunchy biscuits 😋).... manlief was in slaap gevallen en ik heb dat van hem er bij gepakt 😅😅
Mijn moeder zegt dat het waarschijnlijk door hormonen komt, maar met mijn zoontje had ik pas vreetbuien toen ik verder was in mijn zwangerschap....
Maar weer even een beetje in het gareel en toch weer 6 eetmomenten per dag (in plaats van 8 😂😂)
Zondag sowieso 1 verjaardag (vriendje van mijn zoontje wordt 3) 😁. Eigenlijk ook een verjaardag van een vriend van mijn man, maar ik denk niet dat we dat ook gaan redden... (mannetje gaat alleen)..
Een heel fijn weekend allemaal!
|
83.4 公斤
最近减少: 34.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1103 千卡
|
脂肪: 38.40克 | 蛋白质: 75.35克 | 碳水物: 112.95克.
早餐: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Milbona Smeerkaas Light, Zwagerman Kipfilet Naturel, Lidl Petit Pain Bruin (Pistolet), Delicieux Mosterd Honing Ananas. 午餐: Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Remia Curry, Zwagerman Kipfilet Naturel. 晚餐: Lidl Skyr Bosbessen, AH Verspakket Erwtensoep. 小食/其他: Crusti Croc Baked Chips Paprika, Lay's Oven Baked Barbecue, Crownfield Mueslireep Hazelnut + Almond, Mandarijn. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|