在2018年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1125 千卡
|
脂肪: 61.04克 | 蛋白质: 56.62克 | 碳水物: 90.79克.
早餐: Свежий Хлеб Лаваш с Отрубями, Мясная Лавка Колбаса Молочная, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. 午餐: Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Карусель Филе Куриное Запеченное с Овощами. 小食/其他: Чизкейк, Чудо Творожок Воздушный Киви и Банан. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|