在2018年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
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55.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1243 千卡
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脂肪: 31.80克 | 蛋白质: 115.48克 | 碳水物: 122.54克.
早餐: Biotech USA Iso Whey Zero, Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente senza Glutine, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. 午餐: Consilia Gallette di Riso, Insalata Mista Verde, Findus Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Biotech USA Iso Whey Zero, Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente senza Glutine, Fruttil Fruttosio Puro, Biotech USA Iso Whey Zero. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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