|
Lanjut diet karbon dan diet glukosa..
|
78 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1258 千卡
|
脂肪: 43.68克 | 蛋白质: 82.53克 | 碳水物: 142.08克.
早餐: Pisang, Kacang Hijau, Telur Rebus, Oatmeal Instan. 午餐: Nasi Putih, Duku, Oyong, Bihun (Dimasak), Ayam Goreng. 晚餐: Telur Asin, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Pisang, Jambu Biji, Putih Telur. 更多的......
|
稳定体重
|