在2018年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
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101.7 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1457 千卡
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脂肪: 73.85克 | 蛋白质: 86.64克 | 碳水物: 131.36克.
早餐: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Magerquark, Grapefruit (Pink und Rot), Heidelbeeren, Crownfield Kernige Haferflocken. 午餐: Baktat Rote Linsen Gekocht, Aldi Hirtenkäse, Rote Tomaten, Zucchini. 晚餐: Milbona Joghurt Natur, Blumenkohl, Rote Tomaten, Avocado, Gekochtes Ei. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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 评论
Guten Morgen, gut gemacht👍 Schönen Tag wünsche ich dir😘
2018年03月2日 会员：: sandram.80
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Danke euch auch. Aber es ist deprimierend das so wenig runter geht diese Woche. Ich hätte so auf den Uhu 🦉 gehofft. Ich gehe wieder täglich auf die Waage. Da ist man strenger mit sich wenn’s nicht so gut läuft
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