在2018年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.7 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1302 千卡
|
脂肪: 49.70克 | 蛋白质: 75.38克 | 碳水物: 142.97克.
早餐: Сметанин Молоко 1,5%, Цикорий с Молоком, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Тушеная капуста с куриными сердечками (Мой). 晚餐: Мёд, Приволжский Творог 1,8%, Сметанин Молоко 1,5%. 小食/其他: Premier Of Taste Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное, Киви. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|