在2018年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
98 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 33 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1187 千卡
|
脂肪: 51.22克 | 蛋白质: 90.69克 | 碳水物: 92.27克.
早餐: Кефир 1%, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Ядра Фундука Сушеные. 午餐: Подсолнечное Масло, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Помидоры, Огурец. 晚餐: Мёд, Домик в деревне Творог 0,1%. 小食/其他: Bio Баланс Кефирный 1%, Вода, Smart Formula Фрукты и Орехи. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|