在2018年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
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64.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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507 千卡
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脂肪: 19.59克 | 蛋白质: 25.86克 | 碳水物: 60.20克.
早餐: Chá (Infusão), Pão de Leite, Ortiz Pão de Forma Integral, Babybel Mini Queijo Light, Café. 晚餐: Nozes de Nogueira, Prozis Sementes de Chia, Manteiga de Amendoim, Canela, Royal Gelatina 10Kcal, Mimosa Iogurte Magro, Morangos. 小食/其他: Laranjas. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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