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😐
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59.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1143 千卡
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脂肪: 75.13克 | 蛋白质: 56.72克 | 碳水物: 70.78克.
早餐: Ipanema Queijo Branco Light, Dolce Gusto Caffe Buongiorno, Bolo de Cenoura Low Carb. 午餐: Guacamole, Rúcula, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 晚餐: Sadia Linguiça de Frango, Rúcula, Guacamole. 小食/其他: Banana Prata, Goiaba, Maçãs Fuji, Batavo Iogurte Natural Desnatado. 更多的......
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稳定体重
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