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pomeriggio prima spuntino
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53.7 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1218 千卡
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脂肪: 42.27克 | 蛋白质: 102.48克 | 碳水物: 106.27克.
早餐: Mela, Consilia Latte Scremato, Aptonia Fit Bar. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Enerzona Frollini Go Dark, Zucchine, Todis Hamburger Vegetariano alle Melanzane. 晚餐: Mele Golden Delicious, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello. 小食/其他: BoscoBuono Lamponi Congelati, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vitasnella Yogurt alla Greca Vaniglia, ProAction Pink Fit Bar. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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