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one step at a time!
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65 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1189 千卡
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脂肪: 23.93克 | 蛋白质: 34.88克 | 碳水物: 217.69克.
早餐: Choko La Dark Chocolate Chips, Banana Pancakes, Tetley Green Tea. 午餐: Strawberries, Grapes, Apples, Idli, Plain Dosa. 晚餐: Amul Cheese Cube, Idli. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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