在2018年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.3 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
932 千卡
|
脂肪: 27.59克 | 蛋白质: 64.39克 | 碳水物: 112.93克.
早餐: Joya Soya Соевое Молоко, Coffee, Грецкие Орехи, Малина, Черная Смородина, Творог (Обезжиренный). 午餐: Кофе, Морские Грибы, Морские Водоросли, Хлеб Зерновой, Рис с Овощами. 晚餐: Сухие Цельные Семена Кунжута, Груша, Творог (Обезжиренный), Пирог с Орехами. 小食/其他: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мёд, Kamis Горчица Французская, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Курица Вареная, Пекинская Капуста. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|