在2018年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.9 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
702 千卡
|
脂肪: 44.67克 | 蛋白质: 52.43克 | 碳水物: 21.82克.
早餐: Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Creme de Leite, Café, Manteiga (com Sal), Ovo. 午餐: Carne de Porco, Subway Pimentão, Spoleto Cenoura, Subway Tomate, Taioba. 晚餐: Kefir de Leite, Café, Nestlé Creme de Leite. 小食/其他: Sonda Ameixa Vermelha, Kefir de Leite. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|