在2012年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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86.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 100％.
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399 千卡
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脂肪: 7.95克 | 蛋白质: 46.92克 | 碳水物: 41.52克.
早餐: Oranges, Extra Lean Ground Beef (96% Lean), Roma Tomato. 午餐: Cucumber (Peeled), Lettuce, Melba Toast Classic, Strawberries. 晚餐: Asparagus, Tender & Tasty Boneless, Skinless Chicken Breasts. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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