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lili.fargues的日记, 2018年03月1日

在2018年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
95.6 公斤 最近减少: 2.7 公斤.    还有: 25.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月1日:
926 千卡 脂肪: 32.78克 | 蛋白质: 45.86克 | 碳水物: 114.62克.   午餐: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Twinings Thé Vanille, Concombre (Pelé), Épinards (Égouttés Solides, en Conserve), Charal Onglet. 晚餐: Poireau Cuit, Jean Caby Knacks, Grain de Frais Riz de Camargue Rouge. 小食/其他: Galette de Riz, Candia Viva Demi-Écrémé, Kellogg's Spécial K Nature . 更多的......
2329 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤



     
 

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