注册  |  登录

TracyCobos的日记, 2018年03月1日

在2018年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
88.8 公斤 最近减少: 4.4 公斤.    还有: 19.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月1日:
1293 千卡 脂肪: 50.80克 | 蛋白质: 60.67克 | 碳水物: 152.36克.   早餐: Quaker Avena Instantánea, Plátano. 午餐: Tottus Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Lechuga, Cochayuyo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Fideos. 晚餐: Marraqueta sin Miga, Palta. 小食/其他: Marco Polo Mani con Pasas, Huevo Frito, Fideos. 更多的......
2452 千卡 运动: 心 (Cardio) - 31 分钟, 休息 - 15 小时 和 29 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


TracyCobos的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。