在2018年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.8 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1293 千卡
|
脂肪: 50.80克 | 蛋白质: 60.67克 | 碳水物: 152.36克.
早餐: Quaker Avena Instantánea, Plátano. 午餐: Tottus Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Lechuga, Cochayuyo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Fideos. 晚餐: Marraqueta sin Miga, Palta. 小食/其他: Marco Polo Mani con Pasas, Huevo Frito, Fideos. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|