在2018年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1249 千卡
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脂肪: 25.27克 | 蛋白质: 30.13克 | 碳水物: 226.10克.
早餐: Холодный Кофе со Сливками, Русская Каша 6 Злаков. 晚餐: Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Редис, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные. 小食/其他: Конфеты Желе, Песочное Печенье. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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