在2018年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
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55.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1196 千卡
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脂肪: 22.73克 | 蛋白质: 102.42克 | 碳水物: 139.82克.
早餐: HEMA Pain Croustillant de Seigle Complet au Sésame, Café, Entremont Léger. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Light, Alter Eco Chocolat Noir 90%, Quinoa (Cuit), Épinard, Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, d'Aucy Ratatouille Niçoise. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Light, Entremont Léger, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Sveltesse Ferme et Fondant Noix de Coco, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Petit Navire Thon au Naturel, Leader Price Haricots Verts Extra Fins. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola Light, HEMA Pain Croustillant de Seigle Complet au Sésame, Poires, Câlin Fromage Blanc 0%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. 更多的......
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稳定体重
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