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Douci的日记, 2018年03月1日

Bonjour à tous et toutes 😉
Voilà j'ai terminé ma phase de stabilisation d'une durée de 2 semaines où j ai même perdu 100g mais bon c rien 100g lol et c'est donc reparti pour une autre phase de perte de poids de 10 kilos 😆 Je vous espère en forme , gros bibis et plein d'ondes positives 😘
116.8 公斤 最近减少: 10.2 公斤.    还有: 31.8 公斤.    饮食准则: 合理的.
一个星期减少0.1 公斤

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1到20,总共36
评论 
Super, continue ainsi !!! Belle journeé :) 
2018年03月1日 会员:: marieaxellebrucculeri
Yes et merci beaucoup 😉 Bonne journée 😘 
2018年03月1日 会员:: Douci
Bel exemple ! Bonne continuation 😊 
2018年03月1日 会员:: SAXOF
Super :-D c'est reparti ton kiki lol 
2018年03月1日 会员:: Benfufu
Super Douci! Du coup pour stabiliser tu as légèrement augmenté les calories? 
2018年03月1日 会员:: biche6
Un grand merci à tous 😉 lol le kiki 😂 
2018年03月1日 会员:: Douci
Exactement je tournais autour de 2000 / 2200 calories au lieu de 1700 / 1800 . Je me suis autorisée des goûters plus riches en sucreries 😆  
2018年03月1日 会员:: Douci
Super ! Bonne route ! Elle est en descente sa va le faire 😉 
2018年03月1日 会员:: j.grandin
Oh oui j'y crois fortement et merci beaucoup de vos messages de soutien 😘 
2018年03月1日 会员:: Douci
je trouve ta démarche très courageuse 😊 et tu as des résultats 🙌 j'en suis très heureuse pour toi 😁 continues tu es sur la bonne voie 😋 😍 
2018年03月1日 会员:: chouquettet12s
C est vraiment hyper encourageant de se dire qu en mangeant légèrement plus et en se faisant qq plaisirs on maintient le poid obtenu 😀 bonne continuation en tous cas!  
2018年03月1日 会员:: biche6
Félicitations et bonne continuation. 
2018年03月1日 会员:: Candy up
Comment tu as fait pour stabiliser le poids ? 
2018年03月1日 会员:: sterey
Douci a déjà répondu sterey, lis les commentaires  
2018年03月1日 会员:: biche6
Super ! Courage ! Une perte intelligente ! Sans se stresse ! 
2018年03月1日 会员:: aidan12
2 semaines de stabilisation pour 10kg???? Normalement, c'est un mois par kilo perdu... 
2018年03月1日 会员:: Tartine_Kiwi
Trop contente et fière pour toi ! Tu es mon petit cou de cœur ! Et c’est grâce à tes phrases et mots bien pesés que j’arrive à continuer ! Ta gentillesse est au top en grand merci ! Je pensais pas du tout avoir autant de soutiens de vous les filles ! Merci et félicitations Douci 😉 
2018年03月1日 会员:: lili.fargues
Tu te fixes des objectifs et tu t'y tiens, bravo ! 
2018年03月1日 会员:: La champenoise
bravo. félicitations  
2018年03月1日 会员:: anyduf
Bravo !!! 💪🏽 je te félicite 
2018年03月1日 会员:: SabrineMalicia

     
 

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