注册  |  登录

Ksu_X的日记, 2018年03月1日

在2018年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
58.3 公斤 最近减少: 1.7 公斤.    还有: 1.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月1日:
756 千卡 脂肪: 30.19克 | 蛋白质: 58.61克 | 碳水物: 65.13克.   早餐: Хлеб Дарницкий, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Магнолия Окорочок Куриный Гриль. 晚餐: Хлеб Дарницкий, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. 小食/其他: Кефир (Обезжиренный). 更多的......
1481 千卡 运动: 按摩 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Ksu_X的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。