在2018年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
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88.5 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1023 千卡
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脂肪: 40.29克 | 蛋白质: 37.32克 | 碳水物: 125.79克.
早餐: Gut & Günstig Frischkäse, Marmelade, Schär Körnerbrötchen. 午餐: Homann Bratrollmops mit Zwiebeln, Gut & Günstig Schweine Schnitzel, Gekochter Rosenkohl, Gut & Günstig Prinzess Bohnen, Nudeln (Gekocht). 小食/其他: Thoks Apfelkuchen. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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评论
Guten Morgen, hab einen schönen Tag 🙋
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