Ameli6110的日记, 2018年03月1日

在2018年03月1日体重纪录（没有日志纪录）

73.8 公斤最近减少: 1.2 公斤. 还有: 12.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月1日:

195 千卡

脂肪: 3.61克 | 蛋白质: 6.81克 | 碳水物: 37.26克. 早餐: Гречневая Каша. 更多的......

1875 千卡

运动: 按摩 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

Ameli6110的体重历史