在2018年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1615 千卡
|
脂肪: 76.61克 | 蛋白质: 84.59克 | 碳水物: 145.57克.
早餐: Красная Цена Сыр Гауда, ARO Масло Крестьянское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Hame Французский Соус, Рис Вареный, Филе Куриное Запечённое в Фольге. 午餐: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пекинская Капуста, Рис Вареный, Mivimex Соевый Соус Классический, Филе Куриное Запечённое в Фольге, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: KDV Конфета Элегаль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 小食/其他: Лакомка Семечки, Молоко Коровье, Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Арахис. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|