在2018年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1254 千卡
|
脂肪: 46.51克 | 蛋白质: 131.20克 | 碳水物: 76.15克.
早餐: Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яйцо Куриное, Запеканка. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Атлантическая Треска, Мистраль Булгур. 晚餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. 小食/其他: Маркет Перекресток Фундук Обжаренный, Пятерочка Яблоко Красное, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. 更多的......
|
稳定体重
|