在2018年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1409 千卡
|
脂肪: 46.51克 | 蛋白质: 130.48克 | 碳水物: 112.40克.
早餐: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Печенье Савоярди, ВкусВилл Яблоко Флорина, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Лактика Творог Мягкий 4,5%, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. 午餐: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Торжок Молочное Царство Обезжиренный Творог, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог 5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты из Щуки. 晚餐: ВкусВилл Пюре из Яблок и Клубники, Творог (Обезжиренный), Бежин Луг Творог Мягкий 5%. 小食/其他: Лактика Творог Мягкий 4,5%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Excess Free Коровка на Диете, Starbucks Флэт Уайт на Соевом Молоке. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|