在2018年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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87.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1003 千卡
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脂肪: 59.61克 | 蛋白质: 97.66克 | 碳水物: 15.97克.
早餐: Egg (Whole), Raw Cashews, LSA Meal, Baby Spinach, Kale, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Strawberries. 晚餐: Haloumi Cheese, Olive Oil, Pesto Sauce, Tomatoes, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 小食/其他: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Babybel Mini Babybel Original, Almond Milk. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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