在2018年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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67.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2305 千卡
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脂肪: 87.31克 | 蛋白质: 188.84克 | 碳水物: 193.26克.
早餐: Mangas, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 午餐: Walmart Queijo Mussarela, Feijão Preto Cozido, Polly Leite Semidesnatado, Nestlé Leite Condensado, Banana, Mangas, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 晚餐: Alface, Walmart Queijo Mussarela, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 小食/其他: Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pinduca Amendoim Branco, Polly Leite Semidesnatado. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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