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⚖Meu dia da pesagem 🙄 toda Quarta-feira
🍆🇱🇴🇼 🇨 🇦 🇷🇧🍅
🍶🇯🇮☕
🌟🎀DRYKA🎀🌟
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78.6 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1518 千卡
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脂肪: 120.77克 | 蛋白质: 59.92克 | 碳水物: 60.51克.
早餐: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Água de Coco, Coco, Água com Limão. 午餐: Sementes Chia Secas, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Salmão no Forno ou Grelhado, Berinjela Cozida, Tomates, Rabanetes, Alface de Folha Verde, Sadia Bacon. 晚餐: Abacate. 小食/其他: Chá (Infusão), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Queijo Mozzarella, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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