在2018年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
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99 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1243 千卡
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脂肪: 54.23克 | 蛋白质: 42.92克 | 碳水物: 154.96克.
早餐: Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Turp, Beyaz Peynir. 晚餐: Beyaz Pide Ekmeği, Karışık Kızartma. 小食/其他: Leblebi, Kuru Hurma. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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