在2018年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
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82.8 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1251 千卡
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脂肪: 84.82克 | 蛋白质: 37.08克 | 碳水物: 96.41克.
早餐: Limão, Água, Café, Canela. 午餐: Coco Seco, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Quiabo Cozido. 晚餐: Couve Refogada, Sadia Calabresa, Bacon, Chuchu, Batata Inglesa Cozida. 小食/其他: Semente de Chia, Quinoa, Ameixa Seca, Native Açúcar Demerara, Morangos, Mamão Papaia, Abacates, Menina Leite de Coco. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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