在2018年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
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58.9 公斤
最近减少: 24.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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800 千卡
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脂肪: 4.03克 | 蛋白质: 20.16克 | 碳水物: 51.70克.
早餐: Био Баланс Кефир 0%, Фрутоняня Пюре из Яблок, Бананов и Груш с Печеньем. 午餐: Миндаль. 晚餐: Говяжий Бульон, Говяжий Бульон, Говяжий Бульон, Fleur Alpine Пюре Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). 小食/其他: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Миндаль, Вино, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Tini Вино Столовое Белое Сухое. 更多的......
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330 千卡
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运动:
深蹲 (蹲起) - 4 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 舞蹈（慢步的） - 27 分钟, Apple Health - 21 小时 和 59 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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