Mel 160的日记, 2018年02月28日

在2018年02月28日体重纪录（没有日志纪录）

116.6 公斤最近减少: 13.2 公斤. 还有: 44.0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年02月28日:

1895 千卡

脂肪: 73.63克 | 蛋白质: 56.08克 | 碳水物: 253.30克. 早餐: Pillsbury Cinnamon Rolls with Icing Made with Cinnabon Cinnamon. 午餐: Great Value Maple Dijon Beef & Vegetables. 晚餐: White Rice (Long-Grain, Cooked), Farmington Boneless Chicken Wyngz w/ Garlic Sriracha Sauce. 小食/其他: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Cheetos Cheetos Flamin' Hot Limon Cheese Flavored Snacks, Aloe Vera Juice, Girl Scout Cookies Do-si-dos Oatmeal Peanut Butter Cremes, Girl Scout Cookies Thin Mints. 更多的......

3066 千卡

运动: 休息 - 13 小时和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时和 13 分钟, Google Fit - 57 分钟. 更多的......

一个星期减少0.9 公斤

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