在2018年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
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59.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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894 千卡
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脂肪: 19.74克 | 蛋白质: 70.46克 | 碳水物: 119.78克.
早餐: Crusca d'avena, Eridania Diete.Tic, Lavazza Caffè, Twinings Pure Green Tea, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte (da Fresche), Zuppa di Patate. 晚餐: Cavolini di Bruxelles, Calamari, Lupini, Tesori d'apulia Taralli Pugliesi. 小食/其他: Frutta Secca Mista, Mele Fuji, Nestlé Sveltesse Be Active Limone e Zenzero. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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