Matilda_Kari的日记, 2018年02月28日

在2018年02月28日体重纪录（没有日志纪录）

72.4 公斤最近减少: 3.2 公斤. 还有: 6.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年02月28日:

639 千卡

脂肪: 13.07克 | 蛋白质: 26.80克 | 碳水物: 106.28克. 早餐: Националь Фасоль Белая, Винегрет. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебец, Националь Фасоль Белая, Лайм Капуста Тушеная. 小食/其他: Чернослив, Яблоко. 更多的......

2220 千卡

运动: 健美操（轻型的，例如居家运动） - 1 小时和 30 分钟, 保健操（健身俱乐部） - 30 分钟, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

Matilda_Kari的体重历史

查看完整的历史记录

Matilda_Kari的日记, 2018年02月28日

提交评论

Matilda_Kari的体重历史