在2018年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
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55.4 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1632 千卡
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脂肪: 50.41克 | 蛋白质: 136.65克 | 碳水物: 154.87克.
早餐: Kaffee, Äpfel, Weintrauben, Milch 1,5%, Banane, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Crownfield Zarte Haferflocken, Alnatura Agaven Dicksaft. 午餐: Milcheis, Alnatura Gemüsebrühe, Prosecco, Milsani Creme Fraiche, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Combino Feine Bandnudeln, Lidl Minutensteaks, Champignons Frisch, Lauch, Gekochter Rosenkohl. 晚餐: Gekochtes Ei, Ofterdinger Käsesalat Herzhaft, Linessa Körniger Frischkäse Light, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Roggenvollkornbrot. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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