在2018年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
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67.9 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2772 千卡
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脂肪: 70.37克 | 蛋白质: 136.75克 | 碳水物: 396.01克.
早餐: Noci, Rodopi Yogurt Greco Bianco, Scotti Gallette di Riso, Pam Panorama Muesli ai Frutti Bio, Santal Succo di Arancia, Now Foods Ultra Omega 3, Maribel Crema di Marroni. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Delizie del Contadino Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Iper Simply Insalata Iceberg, Pane Integrale. 晚餐: Crich Biscotti Secchi, Santa Lucia Mozzarella Light, Melanzana, Now Foods Ultra Omega 3, Vongole, Riso, Olio d'oliva. 小食/其他: Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Gatorade Gatorade, Uva Sultanina, Banana, Gallette di Riso, Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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