在2018年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
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53.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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967 千卡
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脂肪: 35.82克 | 蛋白质: 58.22克 | 碳水物: 99.87克.
早餐: Entrepinares Queso de Cabra Semicurado, Aguacate, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Barra de Pan 6 Cereales. 午餐: Ligeresa Mahonesa, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Tomate, Cebollas, Zanahoria, Pimiento Rojo, Puerros, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Brócoli, Hacendado Pipas de Calabaza Mondadas Tostadas, Tomate, Brócoli, Puerros, Hacendado Lentejas Cocidas. 小食/其他: Activia Yogur Fibras Muesli 0%, Mandarina. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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