在2018年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
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82.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1234 千卡
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脂肪: 27.92克 | 蛋白质: 74.78克 | 碳水物: 181.18克.
早餐: Orangen, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. 午餐: Gemüse, Gut & Günstig Mozzarella, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht), Spreewaldhof Saure Gurken, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Mischkornbrot. 晚餐: Grüne Oliven, Bauer's Schinkenwurst, Gouda, Mischkornbrot. 小食/其他: Orangen, Apfelsaft, Vöslauer Balance Apfel-Cranberry, Äpfel. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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