在2018年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
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65.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1144 千卡
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脂肪: 47.64克 | 蛋白质: 83.23克 | 碳水物: 97.07克.
早餐: Яичница, Магнит Сыр Голландский 45%, Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Сырный Суп, Хлебец. 晚餐: Куриное Филе с Овощами. 小食/其他: Био Баланс Биойогурт со Злаками 1,5%, Красное Яблоко. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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