clockting的日记, 2018年02月28日

（三）

89.5 公斤最近减少: 2.5 公斤. 还有: 24.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年02月28日:

1741 千卡

脂肪: 90.71克 | 蛋白质: 88.54克 | 碳水物: 136.02克. 早餐: 福樂鮮攪可可, 鮪魚蛋餅. 午餐: 煎雞蛋, 乾麵. 晚餐: 全家地瓜, 生活良好芝麻沙拉醬, 萵苣. 小食/其他: 炸雞排. 更多的......

一星期增加5.6 公斤

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