在2018年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
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105.2 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1297 千卡
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脂肪: 86.30克 | 蛋白质: 85.71克 | 碳水物: 57.63克.
早餐: Café (Infusão). 午餐: Salsaretti Molho de Tomate, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pasta de Amendoim, Berinjela Cozida, Abobrinha, Ovo Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango, Pasta de Amendoim. 晚餐: Couve Refogada, Pasta de Amendoim, Vapza Carne Seca, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Porto Alegre Mussarela Light, Tomates, La Violetera Azeitonas Verdes, Queijo Parmesão (Ralado), Vinagre, Nestlé Creme de Leite, Alface Romana, Castanhas-do-Pará. 小食/其他: Café (Infusão), Leão Chá de Hortelã. 更多的......
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一个星期减少11.2 公斤
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