在2018年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1400 千卡
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脂肪: 39.51克 | 蛋白质: 124.77克 | 碳水物: 132.46克.
午餐: Mingau de Aveia, Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farofa, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). 晚餐: Antarctica Guaraná Zero, Itambé Manteiga Extra com Sal, Seara Presunto Cozido, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Italac Queijo Mussarela. 更多的......
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2674 千卡
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运动:
看电视 - 4 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 椭圆机 - 37 分钟, 休息 - 5 小时 和 53 分钟, 睡眠 - 5 小时 和 30 分钟. 更多的......
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稳定体重
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