在2018年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
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55.3 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1293 千卡
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脂肪: 36.37克 | 蛋白质: 47.59克 | 碳水物: 116.36克.
早餐: Eti Form Çok Tahıllı Gevrek Kırmızı Meyveli. 午餐: Mercimek Çorbası. 晚餐: Ezogelin Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte, Domatesler. 小食/其他: Tuborg Gold, Fıstık Ezmesi, Ceviz, Pınar Laktozsuz Protein Süt, Danone Activia Ananas. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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