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tiayunita8的日记, 2018年02月27日

Mau tanya dong 100 g = 1 ons kn yaa? Tapi kok ketika saya masukin makanannya berupa 100 g lebih besar kalorinya dari pada 1 ons. Mohon coment nya ya teman teman
56 公斤 最近减少: 5 公斤.    还有: 1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年02月27日:
1212 千卡 脂肪: 41.71克 | 蛋白质: 48.19克 | 碳水物: 171.89克.   早餐: V-Soy Soya Bean Milk, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Rendang, Tahu Goreng, Teh Hijau, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Buncis, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sambal Goreng. 晚餐: Talas, Kacang Tanah. 小食/其他: Buah Pir. 更多的......
1499 千卡 运动: 健美操(轻型的,例如居家运动) - 55 分钟, 休息 - 15 小时 和 5 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重


评论 
kalau aturan konversi sebenarnya ons adalah oz, jadi 100 gram = 3.52 ons 
2018年02月27日 会员:: yusantisp
Begitu ya kak @yusantpis, jadi kalo kakak sndri lebih suka pake gram atau ons?  
2018年02月27日 会员:: tiayunita8
Lebih mudah pakai gram, karena kalau kita tahunya 1 ons 100 gram, maka masukkan gramnya saja.. karena di Indonesia secara umum begitu.. 
2018年02月27日 会员:: yusantisp
Makasih ya kak @yusantpis info nya 😃 
2018年02月27日 会员:: tiayunita8
Akhirnya terjawab kebingunganku kemaren 
2018年02月27日 会员:: lala e el

     
 

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