在2018年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
86 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1322 千卡
|
脂肪: 58.57克 | 蛋白质: 95.33克 | 碳水物: 101.80克.
早餐: Кофе с Молоком, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Овсяная Каша на Молоке, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. 午餐: Растительное Масло, Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Домик в деревне Творог 5,5%, Курага, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|