在2018年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
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52.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1482 千卡
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脂肪: 72.93克 | 蛋白质: 44.71克 | 碳水物: 136.47克.
早餐: Cafezinho, Ovo Frito, Ovo Frito, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço . 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho, Alho, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Barilla Fusilli Integrale, Sweet Grape Tomate-Uva, Berinjela Cozida, Selvagem Catuaba. 晚餐: Fazenda Bela Vista Leite Integral. 小食/其他: Cafezinho, Kefir de Água, Cacau em Pó (Não Adocicado), Balkis Nata, Balkis Nata, Balkis Nata. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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