chitradityana的日记, 2018年02月27日

在2018年02月27日体重纪录（没有日志纪录）

91.9 公斤最近减少: 2 公斤. 还有: 26.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年02月27日:

922 千卡

脂肪: 28.29克 | 蛋白质: 29.31克 | 碳水物: 118.80克. 早餐: Simba Oatmeal Muesli, Indomilk Low Fat Hi Calcium. 午餐: Fried Tofu (with Calcium Sulfate), Samyang Spicy Chicken Noodles. 小食/其他: Cornmeal Pancakes, Chicken Spring Roll. 更多的......

3411 千卡

运动: 自行车 (骑车) - 7 分钟, 跑步机 - 20 分钟, 心 (Cardio) - 30 分钟, Zumba - 1 小时, 休息 - 14 小时和 3 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少14 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

chitradityana的体重历史

查看完整的历史记录

chitradityana的日记, 2018年02月27日

提交评论

chitradityana的体重历史