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Socha88的日记, 2018年02月27日

在2018年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
46.4 公斤 最近减少: 20.6 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年02月27日:
1018 千卡 脂肪: 19.75克 | 蛋白质: 64.37克 | 碳水物: 148.74克.   早餐: Nutella Nutella, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Pommes, Carrefour Fromage Blanc 3%, Envia Fromage Blanc 0%. 午餐: Mcdonald's Petit Pain, Mcdonald's Very Parfait Base Fraise Nature, Mcdonald's Salade Manhattan . 晚餐: M&M's M&M's Choco, Clémentines, Milbona Yaourt Nature 0%, Fraises, Baguette, Sylphide Fondant au Bleu , Céleri, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Sucrine, Ernte Krone Mélange 3 Légumes Carottes 🥕 Brocoli et Chou Fleur , Freshona Pommes de Terre Entières, Montfort Aiguillettes de Canard Marinées aux 3 Baies. 小食/其他: Francine Ma Pâte à Gaufres. 更多的......
一个星期减少4.2 公斤



     
 

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