在2018年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
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78.3 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1832 千卡
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脂肪: 68.34克 | 蛋白质: 65.11克 | 碳水物: 236.44克.
早餐: Materne Aardbeien Confituur, Koffie met Melk, Zoete Atjar, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Bruine Boterham. 午餐: Delhaize Kip Curry Salade, Grimbergen Abdijkaas, Zoete Atjar, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Bruine Boterham, Pink Lady Appels, Everyday Pretzel Sticks, Ricotta Kaas, Gemengd Gehakt. 晚餐: Come a casa Cannelloni Ricotta Spinaci. 小食/其他: Merlot, Lotus Frangipane Mini, Royco St Germain, Dadel, Meli Honing. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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